Šta je NutrEval test?
NutrEval je sveobuhvatan dijagnostički test koji pruža uvid u to koliko organizmu nedostaju ključni nutrijenti:
- antioksidansi
- vitamini
- minerali
- esencijalne masne kiseline i drugi važni sastojci koji su potrebni za optimalno funkcionisanje tela, uključujući i digestivnu podršku.
Zakažite konsultacije pozivom na 069 246 71 53.
Ovaj test predstavlja najkompletniju procenu nutritivno-metaboličkih biomarkera, jedinstvenu po svom pristupu i obuhvatu.
Na samom početku testiranja, analiziraju se biohemijski pokazatelji iz urina. Povišene vrednosti određenih organskih kiselina i aminokiselina mogu ukazivati na blokade u metaboličkim procesima. Ove blokade mogu biti rezultat nedostatka nutrijenata, genetskih poremećaja enzima, izloženosti toksinima ili dejstva lekova. Enzimi koji su ključni za metabolizam ovih supstanci zavise od prisustva vitamina i minerala. Zbog toga, čak i kada su nivoi vitamina i minerala u krvi u granicama normale, organizam može imati povećane potrebe za njima na ćelijskom nivou.
Na osnovu rezultata testiranja, generišu se individualne preporuke za suplementaciju, uz pomoć algoritma zasnovanog na naučnim studijama.
Kada razmotriti NutrEval testiranje?
Ishrana ima ključnu ulogu u zdravlju svakog sistema u telu. Čak i male promene u ishrani mogu imati veliki uticaj na to kako se osećate. NutrEval pomaže da saznate koje su stvarne nutritivne potrebe i da prepoznate potencijalne nedostatke koji mogu doprineti različitim tegobama.
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, nijedna zemlja nije pošteđena problema neuhranjenosti, koja se javlja u tri glavna oblika:
- Nedovoljna ishrana (gubitak telesne mase, neredovni obroci)
- Poremećaji u unosu mikronutrijenata – bilo da je unos suvišan ili nedovoljan
- Gojaznost i hronične nezarazne bolesti povezane sa ishranom, kao što su srčana oboljenja, šlog, dijabetes tip 2 i pojedini oblici karcinoma
Pravilna ishrana igra ključnu ulogu u prevenciji ovih stanja – jer hranjive materije „hrane“ ćelije i omogućavaju im normalno funkcionisanje.
Znaci nutritivne neravnoteže mogu biti:
- Hroničan umor
- Slaba koncentracija, anksioznost ili depresija
- Prekomerna telesna težina, insulinska rezistencija, dijabetes tip 2
- Digestivne tegobe (npr. malapsorpcija), crevna disbioza
- Deficit vitamina B6, B12 ili folne kiseline
- Autoimuna i neurološka oboljenja
Kako se obavlja testiranje?
NutrEval test uključuje istovremeno uzorkovanje krvi i urina:
Venska krv: koristi se za analizu vitamina, minerala, masnih kiselina, antioksidanasa i toksičnih metala.
Uzorak urina (jutarnji): koristi se za procenu organskih i aminokiselina, metabolita neurotransmitera, oksalata i drugih biomarkera.
Uzorak urina se donosi u specijalnim epruvetama koje dobijate u okviru seta za uzorkovanje, zajedno sa detaljnim uputstvom.
Krv se uzima direktno u laboratoriji prilikom dolaska, a urin se donosi najkasnije sat vremena nakon prikupljanja.
Da li je potrebna priprema?
Da – određeni lekovi, suplementi i hrana mogu uticati na rezultate testa. Preporučuje se da se u danima pre testiranja održava uobičajen režim ishrane, bez ekstremnih dijeta ili fizičkog napora (npr. intenzivnih treninga ili trka), jer to može izmeniti parametre vezane za metabolizam energije, aminokiseline i ravnotežu crevne flore. Noćni post (obično 8–12 sati) je standardna preporuka, kako bi se dobio reprezentativan uzorak za analizu i pravilnu interpretaciju dobijenih rezultata testiranja.
Namirnice koje su bogate fenolima i flavonoidima – poput kafe, čajeva, crne čokolade, bobičastog voća, grožđa, jabuka sa korom, crnog i crvenog luka – mogu uticati na rezultate i preporučuje se da se izbegavaju najmanje 48 sati pre uzorkovanja. Isto važi i za namirnice poput banana, ananasa, kivija, oraha i pekan oraha, koje mogu uticati na metabolite neurotransmitera.
Ukoliko često konzumirate morske plodove, imajte na umu da oni mogu doprineti povećanim nivoima teških metala poput žive ili arsena. Zato se njihova konzumacija savetuje da se izbegava najmanje 3 do 5 dana pre testiranja – a kod osoba koje ih unose redovno, i duže.
Kada su u pitanju suplementi i lekovi, neophodno je da se prethodno konsultujete sa lekarom. U zavisnosti od vrste terapije, savetuje se pauza u trajanju od 2 do 5 dana, ali nikada bez stručnog nadzora.