Gestacijski dijabetes utiče na to kako telo koristi glukozu i do njega dolazi kada telo ne može da proizvede dovoljno insulina- hormona koji šećer usmerava iz krvi u ćelije, kao i usled toga što se osetljivost tkiva i mišića na insulin umanjuje kako trudnoća napreduje, najčešće u drugom i trećem trimestru trudnoće.
Otpornost tkiva na insulin nastaje fiziološki, u cilju da potpomogne rast i razvoj ploda, jer tada veća količina hranljivih materija ostaje u krvi i stiže do ploda. U slučaju kada pakreas, žlezda koja luči insulin, nije u stanju da proizvede dovoljno insulina za povećane potrebe trudnice, dolazi do povišenih vrednosti šećera u krvi i nastanka gestacijskog dijabetesa.
Kako da znate da li imate gestacijski dijabetes?
Najbolji način za utvrđivanje prisustva gestacijskog dijabetesa je laboratorijskom analizom. Uzimanjem malog uzorka krvi trudnice, utvrđuje se nivo šećera i po potrebi i insulina u krvi. Lekar potom interpretira rezultat i po potrebi daje terapiju i savete o zdravim navikama koje mogu povoljno uticati na organizam.
Pregled endokrinologa u Domu zdravlja Dedinje možete zakazati pozivom na 069 246 71 53.
Gestacijski dijabetes najčešće ne prate posebni simptomi. Laboratorijsko testiranje u trudnoći je ključan korak za utvrđivanje da li je ovo stanje prisutno. Kada se simptomi jave, oni uključuju:
- Pojačanu žeđ i često mokrenje
- Suva usta
- Umor
- Zamućen vid
- Neobičan vaginalni iscedak ili mokraća
Uticaj gestacijskog dijabetesa na trudnoću
Najčešće komplikacije koje se mogu javiti kao posledica gestacijskog dijabetesa kod novorođenčeta su:
- Povećana porođajna masa (beba je veća nego što se očekuje u određenom periodu) koja povećava šansu za porođaj carskim rezom
- Prevremeni porođaj
- Otežano disanje
- Hipoglikemija
- Žutica
Kod trudnice komplikacije uključuju:
- Povećanu količinu plodove vode
- Preeklampsiju – stanje povišenih vrednosti krvnog pritiska u trudnoći koje i samo može dovesti do komplikacija
- Povećanu šansu za dijabetes u narednoj trudnoći i razvitak dijabetesa tip 2 kasnije u životu
- Povećana šansa za razvitak vaginalne ili urinarne infekcije
Prevencija gestacijskog dijabetesa
Ne postoji način da se sa sigurnošću predupredi razvijanje gestacijskog dijabtesa, ali zdrave životne navike mogu smanjiti šansu da do njega dođe. Ove navike mogu povoljno uticati na organizam i potencijalno sprečiti i razvitak šećerne bolesti kasnije u životu.
Najbitniji faktor prevencije gestacijskog dijabetesa je zdrava ishrana. Hrana koja sadrži dovoljno hranljivih materija, vitamina i minerala, dovoljno vlakana i ne sadrži mnogo praznih kalorija je dobar izbor. Posebnu pažnju treba posvetiti povrću i složenim ugljenim hidratima kao što su braon pirinač, sočivo, ovas, kinoa, itd. U vezi sa tim je takođe i održavanje preporučene telesne mase pre trudnoće, a u toku trudnoće fiziološki rast mase prema starosti trudnoće. Ukoliko planirate trudnoću, zdrava ishrana pre začeća i održavanje preporučene telesne mase takođe povoljno utiče na organizam i osetljivost na insulin.
Pored zdrave ishrane, redovna fizička aktivnost povoljno utiče na organizam. Srednje intenzivna fizička aktivnost poput plesa, brzog hodanja, vožnje bicikle ili plivanja veoma povoljno utiče na nivo šećera u krvi i osetljivost tkiva na insulin. Savetuje se sat vremena srednje-intenzivne fizičke aktivnosti za trudnice dva puta nedeljno ili 30 minuta 4 puta nedeljno.
Gestacijski dijabetes je relativno često, ali ozbiljno stanje koje zahteva korekcije u ponašanju i pažljivo praćenje. Uz blagovremenu laboratorijsku dijagnostiku i pristup terapiji, većina trudnoća se završi bez komplikacija. Ukoliko sumnjate da patite od gestacijskog dijabetesa, imate neke od navedenih simptoma, dijabetes tip 2, sindrom policističnih jajnika ili ste u prethodnoj trudnoći imali gestacijski dijabetes, savetujemo da se konsultujete sa lekarom.
